Tive depressão em 2020/2021. Com o término do tratamento, busquei alternativas que me mantivessem saudável física e mentalmente. Comecei a academia e logo em seguida o acompanhamento nutricional. Fui extremamente bem recebida, tratada e acompanhada por Bia. Descobri que dá sim para ser saudável sem restrições alimentares severas, comendo tudo que gosto (até aquela pizza ou o hambúrguer no fim de semana), com uma dieta real, que cabe no meu dia a dia. Emagreci cerca de 10kg, ganhei muita massa magra, melhorei meu sono, minha autoestima e não consigo mais me ver longe desse estilo de vida – consegui, inclusive, influenciar minha mãe a aderir a esses hábitos também porque o exemplo arrasta. O corpo foi consequência, o principal foi minha saúde mental. Sou grata a Bia pela atenção, profissionalismo, paciência e pelas melhorias em minha saúde.

Sentia a necessidade de melhorar meu padrão de saúde, mas não tinha coragem de dar o primeiro passo. Foi quando recebi o incentivo da minha filha, que já frequentava a nutricionista. Fui um pouco relutante, mas chegando lá no consultório me senti muito bem e achei que talvez desse certo. Beatriz me organizou, digo isso porque não é uma questão só da alimentação, é uma questão de qualidade de vida. Consegui perder peso, sai de 70 kg para 66 kg, voltei para academia e frequento também hidroginástica. Me sinto disposta e equilibrada. Tudo isso comendo o que gosto nos horários e quantidades corretas. Só tenho que agradecer a minha nutricionista Beatriz por toda dedicação e zelo comigo.

Iniciar o acompanhamento nutricional com Beatriz foi a melhor decisão que tomei em 2021. Mudou a minha relação com a comida e com a minha saúde de maneira significativa. Sem sombra de dúvidas posso dizer que hoje sou uma pessoa muito mais saudável, confiante e satisfeita comigo mesma.

Desde que eu iniciei o tratamento com Bia, eu tenho aprendido a me relacionar de uma forma bem mais saudável com os alimentos, sabendo sobre os benefícios de cada um e sem ficar com aquele medo de costume por fazer uma refeição livre na semana. Além disso, o cardápio montado por ela é de acordo com nossa realidade e gostos, sem restrições e com muita saciedade. Minha vida nutricional, sem dúvidas, mudou bastante e sei que tudo ensinado por ela será incluído em minha rotina de agora em diante.

Venho fazendo acompanhamento nutricional com Bia desde de 2022. Bia é uma profissional muito atenciosa e preocupada com a melhor forma de construir nossa dieta. Venho observando resultados incríveis em meu condicionamento físico, a dieta tem me ajudado a conseguir os resultados que busco com meus treinos. Para mim, o melhor é que ela conseguiu fazer um trabalho onde eu como tudo o que gosto, não precisei adquirir praticamente nenhum hábito novo em relação aos tipos de alimentos que consumo.

Entrei de fato na vida fitness na segunda metade de 2023, ali eu tava bem focado nos treinos e comecei um acompanhamento com personal, comecei a ter resultados muito bons e para auxiliar fiz uma reeducação alimentar por conta própria, e de início tive resultados bons, e fui pegando ainda mais gosto pela coisa. Aqui eu ainda era resistente à ideia de precisar ir num nutricionista. Após uns 6 meses, em Abril de 2024, vi a necessidade de começar um acompanhamento nutricional, tudo isso para garantir ainda mais resultados e de fato ter controle das mudanças no meu corpo a cada protocolo que se iniciava. Foi nesse momento que comecei a ser paciente de Bia, que conseguiu encaixar uma dieta super flexível pro meu dia a dia, e composta de coisas que eu já comia, com isso minha adaptação a dieta foi muito fácil e agradável, comecei a ver resultados cada vez melhores devido ao alinhamento entre personal e nutricionista. Ao longo do ano, consegui alcançar vários objetivos

Iniciei meu acompanhamento com Bia em 2023, em um momento em que estava bastante insatisfeito com o meu físico. Sentia-me extremamente indisposto e sem nenhum condicionamento. Desde então, Bia não foi apenas a minha nutricionista, mas também uma parceira nessa jornada. Durante todo o ano de 2024, ela esteve ao meu lado, me apoiando enquanto eu me dedicava a corrida e buscava evoluir. A nutrição desempenhou um papel fundamental nesse processo, e tenho certeza de que, sem o profissionalismo e o cuidado de Bia, não teria alcançado uma evolução tão significativa. Sou imensamente grato por tudo que ela fez por mim.